水泳部に入部！

今日、水泳部に入部した。
水泳部といっても、各自が好きなときにプールに行くだけなんだけど。
水着姿は見せたくないから、一緒に行動しないことがルール。
活動をほめあうことで、三日坊主を阻止することが目的。

会社からまっすぐ家に帰って、夕食をとって、ちょっと休憩。
それから、車で5分の大型フィットネスクラブへ。
久しぶりのプールなので無茶はせず、ウォーキング30分、平泳ぎ10分で切り上げ。
そして、大きなお風呂にゆっくり入る。
なんだかスーパー銭湯に行っただけのような気がしないでもない（汗）。

とはいえ、体重も体脂肪も落ちたし（食べたら戻るけど）、気分も爽快だから、よしとしよう。
はたして、どれくらい続けられるのか？
水泳部効果に期待。